Coaching Somático y Relacional
en Español y en Espanglish

Las sesiones en español ofrecen un espacio para explorar emociones, tensiones, experiencias de vida y patrones relacionales sin la barrera del idioma, y con la honestidad, sutileza y profundidad que muchas veces sólo nuestra lengua materna puede ofrecer.

Mi enfoque es somático, relacional, y centrado, integrando herramientas de mindfulness, regulación del sistema nervioso, presencia y exploración emocional desde una perspectiva compasiva, terapéutica, y sin prejuicios.

Atenta y respetuosa del ritmo, la historia y las preferencias de cada persona, the invito a profundizar la relación con tu cuerpo, tu respiración, tu sabiuría, y tus emociones.

Siendo parte de la diáspora latinoamericana, tengo experiencia personal con las complejidades culturales, familiares y emocionales de nuestra cultura.

Mis areas de especialización incluyen:

• Trauma complejo o relacional

• Ansiedad, sobrecarga y agotamiento

• Desconexión del cuerpo o de las emociones

• La confusión de identidad cultural o la sensación de no pertenecer a ningún lado

• El vivir con dolores crónicos, alta sensibilidad, o problemas crónicos de salud

• El deseo de vivir con más autenticidad, intimidad, y presencia